Ten obličej! Ve 24. týdnu těhotenství se rysy obličeje vašeho dítěte stávají jasnějšími. Tímto tempem bude vaše děťátko připraveno na všechny ty fotky, které uděláte po porodu!
Pokud jde o příznaky, nyní je čas, kdy váš pupík „vyskočil“. Po porodu se vrátí do normálu.
Vaše dítě ve 24. týdnu
24 týdnů těhotenství je kolik měsíců?
Pokud jste ve 24. týdnu těhotenství, jste v 6. měsíci těhotenství. Už jen 3 měsíce do konce!
Jak velké je moje dítě ve 24 týdnech?
Vaše dítě je asi 30 cm dlouhé a váží 600 gramů a neustále přibírá rychlostí asi 100 gramů za týden. Velká část této hmotnosti pochází z rostoucích orgánů, kostí, svalů a hromadění dětského tuku.
Dětská tvář je formována
Zajímá vás, jak (a kdo) bude vaše miminko vypadat? Pokud jste měli dětskou kameru ve 24. týdnu těhotenství, už byste to skoro věděli. Ta krásná tvář, i když je stále malinká, je téměř plně tvarovaná, doplněná řasami, obočím a vlasy.
Bude mít vaše dítě hnědé, černé, blond nebo zrzavé vlasy – nebo něco mezi tím? Vlastně, právě teď jsou jeho vlasy bílé, protože tam ještě není žádný pigment. Na obrázku nyní chybí i tuk, který se bude hromadit pod kůží miminka.
Dokud se nevytvoří tukové zásoby, je tato velmi jemná kůže stále velmi průhledná, což znamená, že při bližším pohledu byste mohli jasně vidět všechny orgány, kosti a krevní cévy. Naštěstí tento průhledný vzhled dlouho nevydrží.
Fetální sluch
Co v těchto dnech hraje na stereo systému vašeho malého rockera? Vaše dítě ve vašem lůně může slyšet všechny druhy zvuků: vzduch vydechovaný z vašich plic – nyní hluboký nádech – ty žaludeční bublání produkované vaším žaludkem a střevy, vaším hlasem a vaším partnerem, které bude vaše dítě schopno rozpoznat při narození , a dokonce i velmi hlasité zvuky jako troubení klaksonů, štěkot psů nebo kvílení hasičského auta.
Vaše tělo v týdnu 24
Změny pupíku
Pokud je váš bývalý innie nyní outie, vítejte v klubu. Téměř každé nastávající mamince v určitém okamžiku praskne těhotný pupík, když ona nafouklá děloha tlačí na vše, co jí stojí v cestě.
Po porodu by se věci měly vrátit do normálu, i když váš pupík a některé další části vašeho těla mohou vypadat trochu, no, natažené. Berte to jako další čestný odznak, který mohou nosit pouze maminky.
Syndrom karpálního tunelu
Jaká další těhotenská běda vám mačká tlačítka, když jste ve 24. týdnu těhotenství? No, pravděpodobně vaše nepříjemně necitlivá zápěstí a prsty. Je pravděpodobné, že by to mohl být syndrom karpálního tunelu.
Nepříjemné brnění a necitlivost, které si všimnete v zápěstích a prstech, je obvykle spojeno s prací, která vyžaduje opakované pohyby, jako je psaní, ale karpální tunel postihuje těhotné ženy z jiného důvodu – i když opakované pohyby mohou rozhodně přispět.
Otoky, které jsou během těhotenství tak časté, způsobují, že se ve vašich dolních končetinách během dne hromadí tekutiny, které se redistribuují do zbytku těla, včetně rukou, když ležíte – což vyvíjí tlak na nerv, který prochází zápěstím. . To způsobuje necitlivost, brnění, bolest nebo tupou bolest v prstech, ruce nebo zápěstí.
Získejte úlevu tím, že se vyhnete spánku na rukou a v noci si podložíte paže polštářem. Pomoci může i potřesení rukou a zápěstí. Ujistěte se také, že pokud provádíte opakované pohyby, jako je hra na klavír nebo psaní na klávesnici, které mohou zhoršit vaše příznaky, dělejte si časté přestávky na protahování rukou.
Pokud máte velké bolesti, ortéza na zápěstí může být jen vstupenkou k pohodlí. Naštěstí, když pravidelné otoky těhotenství po porodu ustanou, příznaky karpálního tunelu také zmizí.
Uklidňující červené, svědivé dlaně
Jistě jste slyšeli, že těhotenství přichází s řadou příznaků, z nichž většina není příliš příjemná – ve skutečnosti žádný z nich není příliš příjemný, pokud nepočítáte rychle rostoucí vlasy, nehty a prsa. Možná jste ale nečekala tolik zdánlivě náhodných příznaků – jako jsou červené svědivé dlaně, které nemají nic společného s množstvím mytí nádobí, které děláte. Červená se může rozšířit také na chodidla, i když je méně pravděpodobné, že si toho všimnete, jakmile budou vaše nohy hůře vidět.
Ačkoli se jedná o relativně normální příznak, zvláště v tomto dlouhém období těhotenství, nezapomeňte se o tom zmínit svému lékaři – existuje šance, že by to mohlo naznačovat vzácnou komplikaci nazývanou cholestáza těhotenství, i když je to častější ve třetím trimestru.
I za tohle můžete vinit ty otravné hormony – spolu s prakticky všemi dalšími podivnými příznaky, které budete mít v průběhu měsíců, jako je kovová chuť v ústech, kožní štítky objevující se z ničeho nic, větší nohy, zvýšené sliny a změny vidění, abychom jmenovali alespoň některé.
Pokud jde o získání červené, neexistují žádná jistá řešení…kromě doručení. Do té doby se vyhněte všemu, co zčervená, jako je přehřátí, dlouhé horké koupele nebo sprchy nebo nošení příliš teplých nebo příliš těsných rukavic nebo ponožek.
Některé ženy najdou úlevu, když si párkrát denně namočí ruce a nohy do studené vody nebo si na několik minut přiloží ledový obklad. Můžete dokonce zkusit vstoupit do stávky na mytí nádobí, když čekáte – jen řekněte svému manželovi, že je to lékařský příkaz!
Tipy pro vás tento týden
Připravte se na screening glukózy
Váš lékař vám provede screening glukózy mezi 24. a 28. týdnem. Pokud vaše hladina cukru v krvi ukazuje, že máte těhotenskou cukrovku – dočasný stav, který se objeví během těhotenství – budete pravděpodobně muset upravit svůj jídelníček, sledovat hladinu cukru v krvi doma a možná zvýšit úroveň aktivity.
I když si vědci nejsou jisti, proč některé ženy dostanou těhotenskou cukrovku, zatímco jiné ne, vědí, že můžete být vystaveni zvýšenému riziku, pokud máte nadváhu, jste starší, jste těhotná s vícerčatami, máte vyšší hladinu břišního tuku, nebo máte v rodinné anamnéze cukrovku.
Dejte si kratší sprchy
Trápí vás suchá pokožka během těhotenství? Příliš mnoho koupelí může zbavit vaši pokožku vlhkosti.
Držte se krátkých sprch – což je dobrý trénink pro skutečné mateřství – v teplé, ne horké vodě a používejte jemný čisticí prostředek. Pro velmi suchou pokožku vyzkoušejte hydratační krém nebo si do pokoje dejte zvlhčovač teplé mlhy.
Podívejte se, zda je pro vás dula to pravé
Uvažovali jste o najmutí duly, která by vám pomohla s porodem a ranou péčí o miminko? Povinností duly je být během porodu vaší hlavní roztleskávačkou. Na rozdíl od gynekologa nebo porodní asistentky nemají duly lékařské vzdělání – místo toho jsou tu, aby vás emocionálně podpořily.
Některé studie ukazují, že u maminek s dulami je méně pravděpodobné, že budou vyžadovat císařské řezy, indukci a úlevu od bolesti, zatímco porody mohou být kratší s nižší mírou komplikací.
Připravte si jídlo
Váš mrazák je váš přítel; jednou uvařit a mnohokrát naplnit výživnými zbytky.
Udělejte si velký tác lasagní tak, že na těstoviny navrstvíte rozmražený mražený špenát nebo brokolici spolu s trochou strouhaného sýra, kvalitní zavařovanou rajčatovou omáčkou a libovým mletým hovězím nebo krůtím masem. Zbytky nakrájejte na jednotlivé porce a poté je zmrazte, aby se prohřály a mohly si dát další den.
Totéž platí pro polévky a dušená jídla – udělejte káď a zamrazte do nádob na jednu porci a poté je ohřejte později jako výživnou svačinku. Ditto mini masové bochníky a muffiny.
V lednici uvařte tucet vajec najednou: Polovinu rozmačkejte do vaječného salátu k obědu dnes a zítra a zbytek si nechte nedotčený na svačiny na cestách – nebo svačiny, které vás udrží v chodu, zatímco budete dělat večeři.
Nakrájejte si dostatek ovocného salátu nebo zeleniny, abyste mohli šťastně a zdravě mlsat celé dny. A místo grilování jednoho kuřecího prsíčka k večeři grilujte čtyři nebo více; zbytek připraví lahodné sendviče, salátové polevy k večeři nebo náplně fajita v příštích dnech.
A mimochodem, nemusíte na to jít úplně sami. Udělejte z toho týmové úsilí a požádejte o pomoc svého partnera, pokud ho máte, rodinu, přátele, sousedy, a dokonce i další děti, pokud to není vaše první!
Usnadněte bodání hemoroidů
Těhotenství na vás může vyvinout velký tlak – včetně žil v oblasti konečníku, které mohou otékat a vyboulit se. Hemoroidy jsou extrémně časté, když jste těhotná, ale utěšujte se (pokud se můžete cítit pohodlně, tedy) ve skutečnosti, že jsou naprosto neškodné.
Udržujte to tam dole čisté pomocí teplé vody a bílého dvouvrstvého toaletního papíru po vyprázdnění. Neotírejte se příliš silně (tím se to jen zhoršuje) ani se nezdržujte na záchodě. Pokud je TP příliš drsný, přejděte na ubrousky (nejlépe ty vyrobené s obyčejnou vodou nebo určené pro citlivou pokožku).
Chcete-li zmírnit nepohodlí, zkuste se namočit do teplé (ne horké) lázně.
Nepřibíráte dostatečně na váze?
Máte problém nabrat dostatek kilo během těhotenství? Nebo přibíráte příliš pomalu? Neadekvátní přírůstek hmotnosti může zvýšit riziko předčasného porodu, nízké porodní hmotnosti dítěte a dalších těhotenských problémů.
Jak málo je tedy příliš málo, pokud jde o přibírání na váze v těhotenství? To vše závisí.
Když jste poprvé otěhotněla, váš lékař vám pravděpodobně dal rozsah, na který se můžete zaměřit na základě několika faktorů, včetně vaší hmotnosti před těhotenstvím.
Pokud vám bylo řečeno, abyste během těhotenství přibrala standardních 12 až 16 kg, například příští týden ve 25. týdnu těhotenství byste měla přibrat 6 až 9 z těchto kilogramů.
Pokud se vám nedaří, budete chtít nakopnout své úsilí o zvýšení hmotnosti na vyšší rychlost. Poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentkou o radu.
Nezapomeňte používat zubní nit
Chcete zvýšit své šance na donošení dítěte? Dejte si dentální nit tam, kde máte ústa. Výzkumy překvapivě spojují dobré zubní zdraví a ústní hygienu s delším těhotenstvím. Zní to šíleně – ale je to tak.
Něco tak jednoduchého, jako je čištění zubů alespoň dvakrát denně a pravidelné používání zubní nitě, může snížit riziko zánětu dásní – běžného stavu, kdy se vaše dásně zanítí, zčervenají, a dokonce začnou krvácet.
Neléčený zánět dásní (to je místo, kde přicházejí na řadu pravidelné zubní prohlídky) může přejít v parodontitidu – závažnější infekci zubů – která je spojována s předčasným porodem, a dokonce se zvýšeným rizikem preeklampsie.
Držte se na pozoru a tato stará (nepravdivá) historka manželek – ta, která tvrdí, že žena přijde o zub při každém těhotenství – může být konečně upozaděna.
Leave a Comment