Jak můžete svému malému pomoci rozvíjet sílu a koordinaci? Podívejte se na tyto tipy pro vytváření prťavých bicepsů, tricepsů a dalších.
Jak vaše dítě roste, potřebuje spoustu příležitostí, aby pomohlo jeho svalům dělat totéž (nejsou vyžadovány žádné činky). Rozvoj velkých a malých motorů můžete podpořit nejjednoduššími hračkami a vybavením (nebo dokonce vůbec žádným).
Velká motorika
Nazývaná také hrubá motorika, dodají vašemu dítěti sílu a koordinaci, kterou potřebuje k pokroku od sezení přes procházení, chůzi až po běh ke všem fyzickým aktivitám a sportům. Chcete-li vytvořit ty bicepsové, tricepsové a další svaly, „míchejte“ pohyby, přemisťujte své dítě z postýlky na podlahu na sedadlo nebo z bříška na záda a naopak. Různé polohy stimulují různé svaly a podporují různé pohyby (jako tlaky z břicha nebo předklon k dosažení hračky, když sedí vzpřímeně). Můžete mu ukázat, co má dělat, pohybem rukou a nohou sami – řekněme, vytáhněte ho do sedu nebo zvedněte břicho do lezoucí polohy. Nakonec to převezme a začne cvičit sám.
Malá motorika
Také známé jako jemná motorika jsou důležité. Nakonec to umožní vašemu dítěti krmit se a oblékat se, kreslit a psát a vytrhávat květiny ze zahrady. Když mu dáte spoustu předmětů a textur, s nimiž můžete zacházet a zkoumat, posílí to jeho ruce a prsty a zvýší jejich citlivost a obratnost. Hračky, které podporují jemný vývoj motoru, zahrnují bloky (všechny tvary, velikosti a textury), kuličky (opět různé), vycpaná zvířata a panenky, desky s aktivitami a předměty pro domácnost (skutečné věci nebo verze hraček), jako jsou kuchyňské náčiní, dálkové ovládání ovládací prvky a klíče. Další super budovatel dovedností: hry prstů – písně s doprovodnými pohyby rukou – například „Pat-a-Cake“ nebo „Itsy-Bitsy Spider“.
Leave a Comment